La pratique du sport en conscience, telle que je l’entends, est un tout autre challenge réservé à celles et ceux prêts à s’ouvrir à une vision plus globale. Devenir un(e) champion(ne) dans l’esprit nécessite une attention particulière à l’instant présent : au mouvement, à la trajectoire dans le bon angle, à une respiration maîtrisée en harmonie avec l’effort du moment.

Comprendre cette vérité et réussir à changer ce qui est déjà bien ancré (mauvaises habitudes, peurs, blocages ou fameux complexes) constitue déjà une première victoire sur laquelle tu pourras t’appuyer pour un nouveau départ prometteur !

Mon rôle est d’être là, à tes côtés, dans tous les instants de progression et de doute… s’il y en a ! Des moments de partage autour du programme, et pourquoi pas un peu de déconne, seront aussi les bienvenus. Je ne conçois pas le succès sans la joie.