Rechercher la santé grâce à la sadhana du yoga
Rechercher la santé grâce à la sadhana du yoga Le mot « sadhana » en sanskrit désigne une pratique spirituelle ou un cheminement personnel vers la réalisation d’objectifs, qu’ils soient physiques, mentaux ou spirituels. Dans le contexte du yoga, la sadhana est un engagement quotidien visant à améliorer sa santé physique et mentale, tout en cherchant une […]
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