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En ligne
La meilleure manière d'avoir un suivi personnalisé où que vous soyez et sur votre smartphone, tablette ou ordinateur.
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Vidéo 2 : 4 aliments que tu dois absolument connaître pour atteindre ton poids de forme sans te priver
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Ressources
- Podcast
- Vidéos sur demande
- Coaching en ligne
- coaching en face à face
- Spécialiste en nutrition
Programmes
- Formation au yoga
- Programme de Perte de Poids
- Programme de Flexibilité et Mobilité
- Programme de Nutrition Personnalisée
- Programme de Fitness pour Débutants
Fixons des objectifs
Physiques
Atteignez l’apparence dont vous avez toujours rêvé avec votre coach
Nutritionnels
Améliorez vos habitudes alimentaires grâce à un suivi précis
Bien-être
Diminuez votre niveau de stress et augmentez votre niveau d’énergie
Santé
Offrez à votre corps et votre coeur une vie saine et durable
Spécialités des entraînements
Votre personal trainer prend en compte vos objectifs, vos besoins personnels et vos envies en terme d’entraînement et d’alimentation pour préparer le meilleur programme d’entraînement pour vous.
Boxe et Kickboxing
Dépensez-vous en améliorant votre endurance et votre explosivité, peu importe votre niveau.
Coaching Nutritionnelle et Habitudes Alimentaires
Recalibrez vos apports alimentaires spécifiquement selon vos besoins et sans contraintes.
Préparation Ski
Des entraînements physiques axés sur le renforcement des jambes et la stabilité du corps.
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